テーマ:からだを整える    ~こわばる筋肉の深いところを優しくほぐす~

トラディショナルロミロミ

ハワイの伝統的なトリートメント。
オイルを使い深層筋に届くように前腕で揉みほぐすのが特徴です。
ゆったりとしたリズムで筋肉を伸ばし、広げ、温めて繊維を解くように筋肉をほぐしていきます。
腹部のオプフリで腹筋、腰回りの筋肉も緩めていきます。
大きな筋肉に働きかけるので、足の疲れには特に効果的です。

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