カラダの動きを整える ~関節の動きをスムーズに~

PNF stretching

病気や怪我で動きに制限ができた身体機能の回復のリハビリから各種スポーツのパフォーマンス向上、肩凝り、腰痛の予防や改善、ダイエット等にも応用できるものです。
簡単な動きを繰り返すストレッチなので幅広い年齢の方、症状の方に対応できます。

こんな方におすすめ
  • 怪我の後のメンテナンスに
  • スポーツの前と後に
  • なんだか関節が動きにくいと感じた時
  • 肩凝り・腰痛・などの改善にも
施術の流れ
  • カウンセリング  ⇒ 施術  ⇒  フィードバック  ⇒  セルフメンテナンスの動きの説明
料金
1パーツ 30分 3,300円
2パーツ 60分 6,500円
3パーツ 90分 9,800円
YOSからひとこと
老若男女、どなたでもできる簡単なストレッチです。スタッフとご一緒に動いていただく能動的なストレッチです。